Poświęcamy na niego średnio aż 32 lata życia. Może wydawać się, że podczas snu nic się nie dzieje. Tracimy olbrzymią ilość czasu. A do czego jest on Ci potrzebny – do regeneracji? Nie tylko!

Dzisiaj na tapecie funkcje snu, jego wady i zalety, które prawdopodobnie chcesz znać. (…)

Znasz hasła typu „Chciałbym, ale nie mam dzisiaj siły” albo „Zrobiłabym to, ale jestem zbyt zmęczona”? Problemem z podjęciem nowych aktywności, wyzwań i realizacji planów bywa brak sił i energii. Co z tym zrobić?

W sektach popularna jest pewna metoda utrzymywania kontroli nad wcielonymi osobami. Czyni ich ona bardziej podatnymi na sugestię i wynikające z niej formy nadzoru, a także powoduje, że ludzie są mniej skorzy do buntu i działania. Poddają się oni i bez dyskusji, często dodatkowo zastraszeni, pracują na rzecz danej sekty i swojego guru. Co czyni ich tak podatnymi? (…)