Category: Organizacja czasu i pracy

3

Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Rozwój osobisty

3 przyczyny odwlekania działania

„Muszę się za to w końcu zabrać”, „muszę to zrobić”, „chcę się za to wziąć” to znienawidzone zdania, którym od zawsze świetnie żyje się w naszym języku. Na liście widnieje zadanie, które jest ambitne i są ważne powody by je zrobić, ale jednak nadal znajdujesz sposoby by pomimo tego powstrzymać się od działania. Co to za sposoby? Jak sobie z nimi poradzić by zacząć działać? (…)

jak_zabrac_sie_za_nauke_i_prace 2

Edukacja / Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Rozwój osobisty

Jak łatwo zabrać się za naukę?

Szkoła uczy nas wszystkiego, poza tym JAK się uczyć. Jeśli kolejne podejścia do nauki powodują, że zaczynasz sprzątać pokój, oglądać YouTube lub rozmawiać ze znajomymi, to znaczy, że Ciebie też nie nauczyła. Nadróbmy to dzisiaj!
Poniższy sposób jest dla każdego (ucznia, studenta, pracującego itd.) oraz do wszystkich rodzajów zadań (od parominutówek po kilkuletnie projekty). (…)

zarzadzanie_czasem_efektywnosc_eisenhower 0

Edukacja / Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Rozwój osobisty

Odkryj IV generację zarządzania czasem

„Nie mam czasu”. Masz. Czasu nie można mieć, ani nim zarządzać – on stale płynie. Możesz natomiast nauczyć się zarządzać sobą w czasie. Czy wiesz zatem, której generacji są Twoje metody zarządzania?

Wpis w oparciu o książkę „7 nawyków skutecznego działania” Stephena Coveya (link bez afiliacji) – powtórka dla tych, co czytali; zachęta dla tych, co nie czytali.

(…)

funkcje_snu_regeneracja_nawyki 2

Edukacja / Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Podświadomość / Rozwój osobisty / Zdrowie

Sen – więcej niż myślisz!

Poświęcamy na niego średnio aż 32 lata życia. Może wydawać się, że podczas snu nic się nie dzieje. Tracimy olbrzymią ilość czasu. A do czego jest on Ci potrzebny – do regeneracji? Nie tylko!

Dzisiaj na tapecie funkcje snu, jego wady i zalety, które prawdopodobnie chcesz znać. (…)

Brak energii do działania 0

Edukacja / Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Podświadomość / Rozwój osobisty / Zdrowie

Chcesz dużo, ale nie masz energii?

Znasz hasła typu „Chciałbym, ale nie mam dzisiaj siły” albo „Zrobiłabym to, ale jestem zbyt zmęczona”? Problemem z podjęciem nowych aktywności, wyzwań i realizacji planów bywa brak sił i energii. Co z tym zrobić?

W sektach popularna jest pewna metoda utrzymywania kontroli nad wcielonymi osobami. Czyni ich ona bardziej podatnymi na sugestię i wynikające z niej formy nadzoru, a także powoduje, że ludzie są mniej skorzy do buntu i działania. Poddają się oni i bez dyskusji, często dodatkowo zastraszeni, pracują na rzecz danej sekty i swojego guru. Co czyni ich tak podatnymi? (…)

0

Nawyki i zmiany / Ogólne / Organizacja czasu i pracy / Rozwój osobisty

Postanowienia i zmiany – zestaw skutecznych narzędzi

Czy wiesz jak postanawiać, żeby kończyć sukcesem? Mam nadzieję, że doskonale wiesz CO chcesz zmienić, jaki nowy dobry nawyk wyrobić, a jaki zły wyeliminować. Podstawową kwestią pozostaje JAK. Szkoła tego nie uczy, a żeby to zrobić trzeba to wiedzieć – tak samo jak z wysłaniem maila czy zrobieniem herbaty. Nie jest to wcale trudne, jednak niewiele osób garnie się do poznania tych podstawowych zasad i (…)


Notice: Funkcja WP_Scripts::localize została wywołana nieprawidłowo. Parametr $l10n musi być tablicą. Aby przekazać dane do skryptów, proszę użyć funkcji wp_add_inline_script(). Dowiedz się więcej: Debugowanie w WordPressie. (Ten komunikat został dodany w wersji 5.7.0.) in /home/users/vrizz/public_html/blog/wp-includes/functions.php on line 6031